Bien dans ses baskets

Un atelier pour se libérer

Ton corps ne suit plus. Penser, décider, se projeter devient difficile. Et si tu essayais quelque chose de différent pour te libérer de la pression du quotidien ?

Lors d’un cycle de 6 ateliers, Stéphanie, animatrice formée à l’outil thérapeutique du journal créatif®,  te propose un accompagnement par la créativité. Au fil des séances, tu apprends à repérer les mécanismes du burn-out, tu te connectes à nouveau à ton enfant intérieur, tu te mets à l’écoute de ton corps et tu tentes de retrouver un équilibre. Le tout dans un espace où tu peux déposer sans avoir à tout expliquer.

À travers l’écriture, le dessin, le collage et le partage, le journal créatif® permet de faire émerger des prises de conscience. De quoi appréhender et exprimer les sentiments symptomatiques de l’épuisement professionnel ou personnel comme la fatigue, la colère, la tristesse ou encore la perte de sens. Et si c’était le début d’un nouveau souffle pour toi ?

À propos de l’atelier :

• Cycle de 6 séances
• Le dimanche, de novembre à décembre
• Journal créatif®
• Adultes (dès 18 ans)
• De 10h à 16h
• 110€ (habitants) /140€ (tarif plein)
• Inscription par e-mail ou par téléphone. Ouvert à tous, aucun prérequis n’est nécessaire.

Rendez-vous : les dimanches 08/11, 15/11, 22/11, 29/11, 06/12 et 13/12.

Adresse de l’atelier : Centre culturel L’Envol, Rue de Saint-Ghislain, n°16, 7950 Chièvres.

* En tant que centre culturel cofinancé par la FWB et les communes sur lesquels il est implanté, L’Envol travaille sur les territoires de Chièvres et Brugelette. En ce sens, nous avons développé un tarif préférentiel à destination des habitants de Chièvres, de Brugelette et de leurs villages.

Inscription

Pour vous inscrire à cet atelier, rien de plus simple ! Transmettez-nous par mail () ou par téléphone vos coordonnées complètes :

• Nom et prénom

• Une adresse postale

• Un numéro de téléphone

• Une adresse e-mail

Les inscriptions sont ouvertes à partir du 19 juin 2026, toute inscription envoyée avant cette date ne sera pas prise en compte.

Comment me désinscrire à un atelier / stage ?

• + de 10 jours avant le début de l’atelier : remboursement complet de la séance.

• – de 10 jours avant le début de l’atelier : remboursement de la moitié.

• Veille de l’atelier ou atelier en cours : pas de remboursement.

NB : L’Envol se donne le droit de supprimer un atelier / stage faute de participants.

Pour plus d’informations, consultez notre page consacrée aux tarifs.

© Dani Sabm